لماذا لا يجب الوثوق بالنّصائح الصّحّيّة؟

إنّ الأهداف الكبيرة التي تضعها النّصائح الصّحّيّة تعسفيّة جدًّا، وفي الواقع كلّها ظهرت بعد اختراع جهاز ياباني لحساب الخطوات، في منتصف سّتينيّات القرن الماضي.