طفلي مصاب بمرض السكر.. ماذا أفعل؟

من المهم أن تتذكر أنه إذا كان طفلك يعاني من مرض السكر، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لضمان صحته ورفاهيته.

من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية لوضع خطة فعالة لإدارة مستويات السكر في الدم، والحفاظ على صحة طفلك.

من المهم مساعدة الطفل على إدارة مستويات السكر في الدم، دون جعله يشعر بالسوء أو الإحراج أمام أقرانه. كما أن تناول الأطعمة المغذية، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الأدوية كما هو موصوف، هي طرقٌ جيدة للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، وتقليل مخاطر التعرض للمضاعفات الصحية.

هناك الكثير من الخطوات العملية التي يمكن للأطفال اتخاذها للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة، كل ذلك مع تجنب أي مشاعر سلبية أو ضغط الأقران.

وتشمل هذه الخطوات الآتي:

أولًا: تناول الأطعمة المغذية

إذا كان طفلك مصابًا بالسكري، يجب عليك التأكد من أنك تقدم له الطعام الصحي الذي يناسبه ويجب عليك تجنب الأطعمة المحفوظة، والمخلّقة والسكر المباشر.

وبدلًا من ذلك، يجب أن تعرضه للأطعمة الغذائية المثالية مثل الفواكه، والخضروات واللحوم الدهنية.

ثانيًا: ممارسة الرياضة بانتظام

تعد ممارسة الرياضة مع مرض السكر طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة. لممارسة الرياضة بأمان، يجب على طفلك التحدث إلى طبيبه حول مقدار التمارين الرياضية المناسبة له وفحص نسبة السكر في الدم قبل وبعد ممارسة الرياضة. ويمكن أن يساعد تناول الوجبات الخفيفة ومياه الشرب قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة، في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.

ثالثًا: فحص مستويات السكر في الدم

يتم اختبار نسبة السكر في الدم عندما يأخذ الطبيب أو الممرضة عينة من الدم من طفلك ويتحقق من كمية السكر الموجودة فيه. هذا يساعد على معرفة ما إذا كانت نسبة السكر في دم طفلك مرتفعة جدًا أم منخفضة جدًا. يمكن أن تساعدهم معرفة ذلك في التأكد من بقاء طفلك بصحة جيدة.

رابعًا: تناول الأدوية بانتظام كما هو موصوف

إذا كان الطفل مريضًا بالسكري، يجب عليك الاتصال بطبيبك لإعطاء الطفل الأدوية المناسبة، فهذا يساعد في الحفاظ على صحة الطفل ويحافظ على حالته البدنية.

بهذه الخطوات البسيطة سيلاحظ الأهل تحسنًا ملحوظًا في صحة الطفل البدنية والنفسية على المدى الطويل.